Hogyan lehet pisilni egy ember számára
Sáfár Zsófia Mássz velünk a Himalájában!
Ennek oka sok dolog lehet, de elhanyagolni semmi esetre sem érdemes — írja a womenshelathmag. Nem csak azért, mert akár komoly egészségügyi problémákat is jelezhet, hanem azért is, mert zavarja a pihentető és kielégítő alvást.
- Gáz van, ha éjszaka egynél többször kell felkelned pisilni Life.
- Sáfár Zsófia Mássz velünk a Himalájában!
Egyszer-egyszer ugyan ez nem gond, maximum kicsit fáradt lesz az illető másnap, de ha folyamatosan fennáll a gond, akkor bizony az már kihat az energiaszintre is, ami pedig nagyban befolyásolja a koncentrációját, és az egészségét is. Elsőre ez a kérdés fura lehet, hiszen az ember csak el tudja dönteni, hogy valóban kell-e pisilnie.
A pisilés a tabutémák közé tartozik, éppen ezért nem szoktuk kitárgyalni, hogyan is kell jól pisilni.
Csakhogy az orvosok azt állítják, sok esetben nem is a vizelési inger az, ami felveri az álmából a nőket: egyszerűen csak felébrednek, és ha már fent vannak, "csináljunk is valami hasznosat" alapon elmennek pisilni, ez pedig később megszokássá válik. Ebben az esetben nem is a hólyag jelenti a gondot, hanem az álmatlanság, ami sajnos komoly probléma, hiszen ha nem tudja valaki kipihenni magát, az nem csak a fáradságot hozza magával, hanem súlyos egészségügyi gondokat is generál.
Ha valóban tele van a hólyagja, és emiatt ébred fel, akkor is első körben érdemes a legegyszerűbb magyarázatokat sorra venni. Az egyik első lehet persze a túl sok folyadékbevitel, így ha sűrűn felébred éjszakánként, akkor próbálja 6 óra után a folyadékfogyasztását minimalizálni.
Bilidal - a Bilibe a király
Ugyancsak gondot okozhatnak az olyan koffeines italok, mint a tea, a kávé, az alkohol, vagy egyes üdítő- és energiaitalok.
A koffeinnek ugyanis komoly vízhajtó hatása van, amivel hozzájárulhat az éjszakai nyugalom megzavarásához.
Gyakran kell vécére mennie éjszaka? Itt vannak az okok és a megoldás!
Az igazsághoz azonban hozzátartozik, hogyan lehet pisilni egy ember számára a jellemzően egyszerre több ok is meghúzódik a háttérben, így a folyadékstop önmagában sokszor nem hoz eredményt. De ezen felül is lehet rengeteg egyéb oka is, amit érdemes orvossal is megbeszélni.
Gyakran pisil éjszaka? Halálos is lehet! Növeli a halál kockázatát a gyakori éjszakai vizelés A gyakori éjszakai vizelés a halál előjele lehet bármely felnőtt korosztály számára, és más, eddig fel nem ismert egészségügyi problémák válthatják ki. Megállapították, hogy azoknál, akik éjjelente többször felébrednek, mert vécére kell menniük, magasabb a halálozás kockázata, mint akik kevesebbet járnak éjjelente mosdóba. Az éjszakai vizelés és az elhalálozás közötti kapcsolat még akkor is fennáll, ha kiszűrünk olyan párhuzamosan fennálló betegségeket, mint például a cukorbetegség és a szív-és érrendszeri betegségek.
Lehet a háttérben anatómiai elváltozás is, mint például a méhsüllyedés. Ekkor ugyanis a méh lejjebb csúszik, ezzel összenyomva a húgyhólyagot, aminek következtében abban a hely kevesebb lesz, vagyis gyakrabban jelentkezik a teltségérzés.
Mi van akkor, ha más áll a háttérben?
De természetesen a betegségek között a leggyakrabban a húgyúti vagy hólyagfertőzések, illetve a kismedencei gyulladás vezet az okok közt, illetve egyes gyógyszerek mellékhatása is lehet a gyakori vizelési inger.
Megoldás A megoldások között a folyadékbevitel már említett csökkentése áll az egyik helyen. Jó hatással lehet az alhasi izmokra — ezáltal pedig a vizelési inger gyakoriságára — a Kegel torna is.
Egy felmérés szerint csak az Egyesült Államokban mintegy másfél millió ember retteg a nyilvános vécékben történő pisilésnek még csak a gondolatától is, s közel 15 millió embernek okoz szorongást, ha mégis rákényszerül a közvécé használatára. Végsőkig tartogatni a vizeletet nyilvános helyen — ez a kényszerítő erejű gondolat elsősorban a férfiakat érinti.
Ennek az egyik legegyszerűbb gyakorlata az, amikor vizelés közben alkalommal vissza kell tartani a sugarat néhány másodpercre, majd újra elengedni. Ez már néhány hét alatt jelentősen erősíti a PC pubococcygeus izmokat, ezzel támogatva a későbbiekben a nyugodt alvást — és nem utolsó sorban az intenzívebb orgazmust is.
Fontos: amennyiben éjszakánként rendszeresenvagy több alkalommal hogyan lehet pisilni egy ember számára felkelnie pisilni, akkor mindenképpen érdemes orvossal is beszélnie erről. Az esetek többségében egy vér- és vizeletvizsgálatból már kiderül, hogy mi a gond, de ha nem, akkor urológus szakorvos segítsége is kelleni fog.
Kövessen minket a Trichinella kapszula is!
